转载：《"你怎么死活就不明白!":性别与语言》

一篇阅读后可以让所有脑子正常的男人或女人有所感悟的文章。

故事一：男人接到老同学电话，说周末过来出差，好久不见，聚聚。

男人说：“行啊哥们儿，没问题。住我家，咱哥俩好好聊聊！”老同学欣然应允。男人回家和女人说了这件事儿，女人有些不快：“你怎么不和我商量商量啊，我什么事儿都和你商量后才做决定。可你总这么自作主张，你心里有没有我啊？”男人也有些不爽：“ 那我总不能和我哥们儿说我得问过我老婆之后才能决定吧？”女人生气了：“问老婆怎么了？我们朋友在一起的时候商量事儿，每个人都会说要和老公商量商量啊！”

故事二：男女在街头闲逛。

女人问：“你想看那个××电影么？” 男人：“不想。”于是继续前行。

回到家里，女人抱怨说：“你从来都这样，一点不关心我的感受，我想看那电影！” 男人：“我靠，我说你怎么总是这样？！你想要什么能不能直说？！”

故事三：女人很不耐烦，总觉得这男人怎么回事儿，一件事和他说了好多回，就是光说不做，还得说多少回啊？！男人更不耐烦，总觉得这女人怎么越来越唠叨了。。。


类似的故事我可以再讲几百个，相信每个经历过两性关系的男女都会有切身体会。两性之间的沟通常常出现问题，“你怎么死活就不明白啊？！”更要命的是，每个人都认为自己的语言和行为模式是正常的，而对方“不正常”肯定是有某种原因的。女人倾向于认为男人和自己不一样是因为“他不够关心我”，男人倾向于认为女人和自己不一样是因为“她老想控制和改变我”，于是乎，每个人都熟悉的无数经典桥段出现了。

成熟理智的人慢慢的会学会接受这种男女差别，不再尝试强行对方适应自己。满足现状，能沟通就沟通，不能沟通就沉默是金，否则说多错多。但在吸取教训的基础上被迫接受不代表真正理解，所以纵然尝试沟通，也总觉得似懂非懂糊里糊涂。我自己虽然标榜理性和沟通，但也常常觉得过去的经验支离破碎不可理解，简单的说“ 男女有别”顶如什么也没说，所以一直想找到一个角度和解释帮助我理解这种经验，把所有的支离破碎穿成一副明确的图景。女社会语言学家Deborah Tannen为我提供了这样一个清楚的视角，世界一下清朗了许多。

她的理论非常简单：男人思考和说话时，第一角度是上下高低的等级观；而女人在思考和说话时，第一角度是远近亲疏的平行观。这不是说男人不考虑远近亲疏而女人不考虑等级，而是何者是谁的第一角度。

任何的分析都有个起点，让我们先不去探究为什么会有这种角度的不同，而是先接受这种角度，看看用它来看世界能否帮助我们理解现象。

在这种角度下，面对任何场景，男人首先考虑的是自己在其中的“独立位置”（status），而女人首先考虑的是“关系的强弱和远近 ”（connection)。 所以男人更倾向于寻求“独立”（independence), 　而女人更倾向于寻求“相互依存”（interdependence)。这种角度和“何者为先”的不同，带来了对同一事件的不同解读。不一定是相互误解，但是确实是不同的解读。

故事一里男人的行为是在寻求自己的“独立决定”能力，而女人则认为这种行为首先拉远了相互的距离，和“独立”、“权威”，或者“面子”扯不上关系，因为她认为就算商量了，她也一定会同意的，没什么好丢面子的。故事二里，强调“相互关系”的女人总是试图“先试探商量”，商量结果也许不重要，但“商量”这一行为本身就会加强“联系”，所以事无巨细总爱先商量。而男人对这种无论多琐碎的小事都要“商量”的行为很不耐烦。故事三里，强调“联系”的女人认为男人没做事是因为“联系”还不够，所以继续加强“联系”；而男人认为这种不断加强的“联系”是一种外力，在干扰自己的“独立位置”，为了突出自己的独立性，本能的要拖延一下，好像自己最后的行为是自己的选择，而不是在执行女人的命令。

这个理论当然很简化，就像经济学全部的精义就一句话 --- “天下没有免费的午餐”。咋听没什么稀奇，好像常识，但如果你能一以贯之的用这个角度看所有的问题，理论的力量就会慢慢显现。在所有的狂热和不理性中能看到“不免费”，总能看到成本，那常识就会变成“清醒”。在所有的大事小事中都能看到成本，用这个角度去分析，那常识很多时候就会变成“深刻”。同样地，把这个“位置和关系何者为先”的角度贯彻到底，能帮助我们理解很多事情。

再举两个例子吧。

我个人的经验中，最让我迷惑的是女人们对“安全感”的强调，而我通常被认为是一个“没有安全感”的人。这让我很迷惑，因为我认为“安全感”只能是“自己给自己的”，把这种感觉交给别人的行为本身就非常不安全。而现在我知道，我们各自理解的“安全感”完全是两个概念，南辕北辙。我的“安全观”首先强调的是有自己独立的位置，不在重大事情上依附任何人，有独立决定和行动的能力，而这一切当然要靠自己给自己。而女人的“安全感”首要强调的是“关系的亲密程度”，要在各种事情上建立坚固的关系，通过紧密的关系来应对外部世界，预测对方的行为，所以关系的疏远、交流的不畅、以及行为的不可预测会带来安全感的丧失。就算是寻求到自己的独立位置，“安全感”也仍然来源于巩固的关系。

另一个例子是社会学家 Riessman对男女对离婚的不同态度的研究。婚姻双方在离婚后，一般都会表示自己获得了更多的自由，解脱了。但是，到底是从什么中解脱了呢？！这个答案男女有别。女人们说：再也不用担心丈夫对自己行为的反应，再也不用担心自己对丈夫的奇怪行为该怎么反应了。而男人的回答是：感觉不受束缚了，感觉不用好像每天被关在家里了，责任也轻了。由此可见，女人的婚姻负担是“内在推动”的，总是要担心怎样建立和丈夫的种种联系，怎样回应对方的行为。而男人的婚姻负担是“外部给予”的，是强制性的“角色扮演”以及行为受束缚后的种种不快。

这样看来，不同的话语方式的交流就像是两个不同世界的交流，也难怪，words和worlds长得很像。每个人都想找个能倾听自己的人，有个小说中的女主人公爱上了男主人公，原因只是因为他有一双巨大无比的耳朵。但是倾听不等于理解，希望这本精彩纷呈的社会语言学杰作《你死活就是不明白：对话中的男女》能帮助你理解对方，从中也理解自己。里面无数个生活场景我都似曾相识，相信你也是，因为它就是我们的日常生活，男女的差异是跨越文化和国界的。

本文转载自“墙头草”

Gmail生日快乐！

2004年4月1日，Google宣布推出一个免费的电子邮件服务，为每个注册用户提供1G容量的电子信箱。比起当时其他受欢迎的Webmail服务如雅虎的Yahoo! Mail（4MB）和微软的Hotmail（2MB）来说，储存空间多出过百倍，当时很多人以为这是Google的一个愚人节玩笑，后来人们发现这居然是真的！

2003年，国内的许多电子邮件服务商在互联网上掀起了一阵波澜，这就是收费！收费本身无可厚非，问题在于某些电子邮件服务商采取的方式。第一个扛起收费大旗的是当时还算著名的263，263采取了一种近乎自杀的方式来实施收费：将全部免费信箱转化为收费信箱，原来注册的免费用户如不续费将被删除信箱和邮件！后来，事实证明：263的这种自杀行为产生了非常显著的效果。

仅仅一个傻冒不足以创造历史，跟风收费的几乎包括了国内所有的大门户网站。很多网站采用的方法是欺骗用户用手机注册VIP信箱，这些VIP信箱价格昂贵，但功能单一，和原来的免费信箱相比没有实质性的进化。最可恨的是某门户网站（插播一道数学题：263-100=？）居然故意使旗下的免费信箱表现出很不稳定，时常无法访问，或者丢失邮件。这种依靠愚弄用户推销收费信箱的方式可以说是阴险毒辣！

这种混乱的状况在2004年得到了改变，由于Gmail推出之初就有着庞大的储存空间，令当时一些主要的收费电邮服务供应商处于一个非常尴尬的状态，因为他们提供的付费服务的信件容量比免费的Gmail更小。结果，Gmail的出现迫使无论是免费还是付费的电邮服务供应商，均纷纷增加其信件容量。

在Gmail推出后不久后，一个叫Spymac的网站也宣布提供1GB的电子邮件服务。 2004年6月15日，雅虎将它的免费用户的容量提升至100 MB，又在7月27日零点之前推出容量为250MB的免费邮箱（简体中文版更可享用1GB的邮箱）。付费用户的容量则全部升至1GB（日本则为3GB），连界面也有所改变。2005年5月1日起，雅虎香港的繁体中文版、美加版、澳洲版、纽西兰版及韩国版的用户亦可享用免费的1GB邮箱。 之后雅虎又在2007年把信箱容量调整成无上限。——引用维基百科

Gmail为互联网的发展做出了巨大的贡献。

今天，Gmail五岁了，祝Gmail早日扔掉BETA牌的奶嘴，快速的成长（不仅是容量，还有功能），为大家提供更加稳定快速的服务。

Gmail生日快乐！

谷歌推出音乐搜索，在线听歌的又一绝佳选择

谷歌音乐搜索已于2009年3月30日上线，届时谷歌中国首页的搜索框下面将添加一个彩色的音乐搜索小图标，这是谷歌中国和巨鲸音乐网 一起，面向中国大陆用户正式推出的免费、高品质的正版音乐搜索，中国是谷歌在全球范围唯一推出这一服务的国家。

谷歌音乐搜索服务将颠覆以往的搜索体验，将中国用户带入震撼奇妙的音乐世界。

上面的描述摘自“Google黑板报”，作为一名google的fans，我很高兴的看到google在中国的子公司“谷歌”又向本土化迈出了一步，具备了音乐搜索和下载功能的谷歌，终于可以不再让“百度MP3”独美了。

我本人不是很喜欢听歌，但在简单试用了谷歌音乐搜索后，也小有感想，陈列如下：

• 谷歌音乐搜索的界面很清晰、导航清晰，音乐分类便于喜欢不同曲风的朋友查找，这一点非常符合google作为一个搜索引擎的风格；
• 谷歌音乐搜索内置的Flash音乐播放器有着很好的兼容性，无论在IE还是其他非主流浏览器下都可以正常播放，且数据加载速度快，很适合我这种打死也不用IE的死硬分子；
• 谷歌音乐搜索中的“专题”栏目很好，将不同种类的歌曲按风格、题材归类，假如你在单位或学校中负责组织团体活动，则可以利用它方便的找到适合活动所用的背景音乐；
• 谷歌音乐搜索中另一亮点就是“挑歌”，怎么说呢，它把选歌的过程搞得好似小游戏一般，如果你听腻了手头的音乐，利用“挑歌”也许可以发掘出一些平时从未在意过的优秀曲目哟。
• 谷歌音乐搜索提供的全部歌曲都是合法的正版音乐，无论是收听还是下载，你都不用有任何负罪感，至于百度中的那些MP3，呵呵，不说了，人各有志。

我描述的很粗陋，如果你是一名音乐爱好者，立刻到谷歌音乐搜索中体验一下就知道了。

转载《咖啡：喝还是不喝？》

每周都会出来些新的研究反对这种万能烤豆子，下一周又会有研究出来赞美它。这些隐藏在香浓的泡沫之下的担心，有没有确凿的证据呢？

喝咖啡的好处，它能降低患下列疾病的风险：

• 糖尿病
• 癌症
• 帕金森症
• 胆结石

喝咖啡的坏处，它可能引发下列疾病：

• 突发心脏病和中风
• 类风湿关节炎
• 骨质疏松症

那我们到底应不应该喝咖啡？阅读全文，寻找属于你自己的答案吧。

抛弃百度改用Google的理由：安全

安全，对，安全很重要。当你的电脑又一次因中毒而罢工的时候，你有没有想过让你如此倒霉的原因可能就是刚刚访问了一个在搜索引擎中找到的网站，而这个搜索引擎，八成就是号称“最懂中文”的百度呢？

不相信？我太武断？好，我们来做一个实验。

下面，我分别在Google和百度中同时搜索一个很垃圾的、且带有病毒的网站（为什么我知道这个网站？因为我吃过它的亏。），为了各位缺乏经验的同学在好奇心的驱使下进行模仿，该网站的网址已经被我屏蔽掉了。

首先看Google的搜索结果，看到了吗，Google非常负责的提醒用户，“该网站可能含有恶意软件，有可能危害您的电脑。”，看到了这个提示，用户就可以跳过这个网站，规避令电脑中毒的风险。（当然，如果你是一名资深电脑用户或想检验一下自己新买的杀毒软件，也可以忽略提示继续浏览。）

反过来看看“最懂中文”的百度呢，同样一个恶意网站出现在搜索结果中，百度又是怎么做的呢？

哎呀呀，实在令人寒心，百度没有给出任何风险提示，任凭用户去浏览这样的恶意网站，之后的你，可能就要为重装系统而造成的重要文件丢失上火、闹心了。

看了上面的实验后，你是不是已经在自己的心里对究竟应该信任和使用哪个搜索引擎有了一个判断呢，如果你的选择和我一样是Google的话，那么从今天起，就请用方便、简洁的网址来访问它吧。

Google的超短网址：www.G.cn

如果你还有兴趣，推荐阅读：《身份之谜——百度是中国公司吗？》

明天(2009年3月28日)晚8点，请关灯1小时

地球时刻/地球一小时（Earth Hour）是一个全球性的节能活动，于3月28日本地时间晚上8时至9时，家庭及商界用户于该时段内关上电灯及不必要的耗电产品一小时。借此活动希望能推动电源管理，减少二氧化碳的排放量，并减少过量电灯所引起的光污染问题。

该活动由环保团体世界自然基金会澳大利亚及悉尼晨锋报（Sydney Morning Herald）合作发起，并于澳大利亚悉尼当地时间2007年3月31日，晚上7:30至8:30期间举行了第一次活动。地球时刻2007有近二百二十万人参与，相信节省了当天悉尼市市电电源的2.2%至10.2%。

Google公司也参加了世界时刻的活动。2008年3月29日当日凌晨12点开始直到当日结束，Google的美国、加拿大、爱尔兰和英国首页都换成了黑色的背景色，网页上写道：“我们已经将灯关上，现在换你也这么作--地球时刻。”

明天晚上8点，09年的“地球一小时”（Earth Hour）活动将在全球展开。届时，全球将关灯一个小时，以唤醒人们的环保意识，共同关注全球变暖。北京的鸟巢、水立方，香港的维多利亚港湾，南京的玄武湖等各地地标都将参与“地球一小时”活动。

让我们享受这美丽的黑暗

什么是“瘦肉精”？“瘦肉精”的危害有哪些？

近期，“瘦肉精”中毒事件在国内闹得沸沸扬扬，那么，到底什么是“瘦肉精”，它的危害又是什么呢？

首先请看来自“维基百科”中的“瘦肉精”定义：

瘦肉精是一类动物用药，有数种药物被称为瘦肉精，例如莱克多巴胺（Ractopamine）及克伦特罗（Clenbuterol）等。将瘦肉精添加于饲料中，可以增加动物的瘦肉量、减少饲料使用、使肉品提早上市、降低成本。

瘦肉精属于乙类促效剂（β-agonist），它可以促进蛋白质合成，会让猪只多长精肉（瘦肉）、少长脂肪，可加在猪饲料里供猪只长期食用；饲养成的猪只，体形健美，利润比较高。养殖户可以将瘦肉精拌入猪饲料中喂猪后，能使猪肉快速生长精肉。

乍看起来，“瘦肉精”非常有利于提高生产效率嘛，好东西啊！别忙，下面再看看它的危害：

猪在吃了瘦肉精之后，瘦肉精主要积蓄在猪肝、猪肺等处。如果不依照规定使用使得残余量过高，食用大量的猪肝、猪肺后—就算是熟食也一样，可能会立即出现恶心、头晕、肌肉颤抖、心悸、血压上升等中毒症状。

结论就是，“地球上很危险，能吃的东西越来越少了……”，诸位想办法回火星吧。

我们需要吃“蛋白质粉”吗？

蛋白质粉真的能“轻轻松松帮助我们打造健康好体制”吗？

蛋白质是由氨基酸分子呈线性排列所形成，相邻氨基酸残基的羧基和氨基通过形成肽键连接在一起。简单的说：蛋白质就像一串糖葫芦一样，组成蛋白质的氨基酸就是糖葫芦的“山楂”。

组成生命体中 蛋白质的氨基酸有20种，这些氨基酸按照不同的顺序排列起来，就组成了构成生命体的无数种蛋白质。人体是不能直接利用外源蛋白质组成自身结构的，只能把食物中的蛋白质酶解成氨基酸，然后再合成自身所需的蛋白质。无论人体摄入的是什么蛋白质，其最终酶解的有效产物都是这20种氨基酸。

人体所需蛋白质在许多食物中含量都很丰富，如肉类、乳制品、蛋、豆类等。蛋白质粉只适用于低蛋白血症、贫血症患者，一个可以正常饮食的人是不需要专门补充蛋白质的。蛋白质在体内代谢过程中会产生氨、尿素等含氮的物质，经过肝脏代谢，再由肾脏排出体外。过多的食用蛋白质会加重肝肾负担，如果肝肾功能差，将会加重病情。

食用价格昂贵的蛋白质粉还不如食用价格便宜的鸡蛋和大豆，如果你是一个身体健康的人，请拒绝食用蛋白质粉。

一款绝对可以让你废寝忘食的游戏:World of Goo

本来在“三叶草”上，我是只打算撰写、转载一些科普或与电脑有关的小技巧，但时间久了怕大家生倦，因此，从今天起，偶尔我也会以“科学的名义”发布一些“益智健脑”的小游戏，嘿嘿。

如果你不知道我为什么如此推崇它，请google它

游戏方法很简单，就是用鼠标拖动一个个名为“Goo”的饼子，依靠让他们以三角结构互相连接，直到从起点通向管道，把他们送回家，就成功了。

游戏的配置不高，男女皆宜，老少皆宜。

北京章光101染发膏含致癌物

本报讯 记者陆志霖、通讯员钟百川报道：“间苯二胺”是一种工业染料，也是国际上公认的一种“三致”物质，严禁用于化妆品生产。广东省食品药品监督管理局昨日通报，在5家企业6个批次的产品中发现有违法添加间苯二胺。包括标示为“北京章光101科技发展有限公司”生产的北京章光101染发膏。

“藕片”浏览器

“藕片”就是Opera，“藕片”是我给Opera起的中文名字。

藕片和火狐一样，都是具备独立内核的免费网络浏览器，很多人认为：“藕片是和火狐同样优秀的浏览器！”

Opera来自北欧小国挪威，Opera是一个快速并且安全的网络浏览器。Opera支持鼠标手势、集成电子邮件系统、直接支持BitTorrent... 这些特色功能使Opera成为了非常易用的浏览器。当然，Opera是跨平台的，除了支持Windows以外，Opera还支持Linux、MacOS等主流操作系统；在Nokia、黑莓等中高端手机中，有很多机型选择Opera Mobile作为浏览器；另外，任天堂的游戏机中使用的web浏览器也是Opera。

Opera严格执行W3C网页标准，不支持其它扩展标准和ActiveX。

Opera的最新版本是Opera 9

点击这里下载Opera 9中文版

“藕片浏览器”、“小熊猫浏览器”、“沙发浏览器”还有“谷子浏览器”，这些都是值得推荐的精品软件。

顺便说一句：Opera公司在中国注册的真实中文名称是“欧普拉”，我认为这个名字实在是太难听了！

3月24日，今天是“世界防治结核病日”

3 月 24 日是世界防治结核病日。1882 年的这一天，罗伯特·科赫博士 (Dr Robert Koch) 发现了细菌感染可通过空气进行传播。

问: 结核病是什么？该病如何传播？如何治疗该病？

答: 结核病是通过空气传播的一种传染性肺病。当患者咳嗽、打喷嚏、说话或吐痰时，他们把结核病菌（杆菌）排放到空气中。只需要吸入少量杆菌就可造成感染。但是，感染结核杆菌的人不一定患病。免疫系统可杀死病菌或“隔离”结核杆菌，潜伏期可长达数年。如果免疫系统不能控制结核杆菌感染，就会导致活动性结核病，结核杆菌会繁殖并对人体造成破坏。若不经治疗，每个传染性结核病患者每年会将病菌传播给约10至15个人

• 世界上每秒钟就有一人新感染结核杆菌。
• 目前，世界上总共有三分之一的人口已感染结核杆菌。
• 感染结核杆菌的5%至10%的人形成活动性结核病。最常用的抗结核药品是异烟肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇。

每年有超过九百万人感染结核病，其中一百七十万感染者死于此病。有二十亿人（世界人口总数的三分之一）感染了“结核分支杆菌”，这种病菌就是引发结核病的罪魁祸首。人体在免疫力低下的情况下极易感染结核病，如今，结核病与艾滋病 (HIV/AIDS) 已成为威胁人类健康的主要杀手。

使用抗生素来治愈结核病通常需要六个月，费用约为二十美元。治疗不彻底或治疗不当都会使人体产生抗药菌株，例如会导致广泛抗药性结核病 (XDR-TB)。世界各个地区都已证实，目前还没有有效的方法来治疗这种病。

想了解更多内容，请浏览：

• Google 世界防治结核病日专题
• 世界卫生组织结核病专题页面

闲话：有的时候，真的感觉每天出门真的是一件很危险的事，且不说混乱的交通和无良的司机随时可能用车轱辘送你上西天，但就是到处随地吐痰的人就可以把很多恶心、致命的疾病传染给你；以甲乙丙丁戊这些肝病为例，据说其中常见的甲乙两种肝病在欧美发达国家已接近灭绝，为什么？因为西餐讲究分餐，且人们卫生习惯良好，因此，病毒很难通过日常的生活接触传播，而我们这里呢？很多人每天热衷于吃着“美味”的烧烤，涮着“丰盛”的火锅，一群人用各自沾着口水的筷子在一个盘子里搅来搅去，好不热闹……

以前对结核病少有了解，今天才知道，原来结核病离我们是这么的近，没准走在街上，在你身旁吐痰的人，就是一个结核病患者……想想都很可怕，不是吗？

星座与性格有关吗？

“你是什么星座的？”“我是狮子座的！”“哦！狮子座啊？！狮子座的性格是......”

什么是星座？星座真的与性格有关系吗？

星座是指夜空中恒星的组合。为了方便对恒星的观测和研究，人们把星空分为若干个区域，每个区域就是一个星座。在三维的宇宙空间中，组成星座的恒星间没有实际的关联，只是其在“天球”这个虚拟球面上的投影位置相近。

“星座与性格的关系”这些说法来源于西方的“占星术”。因若干年前在中国热播的动画片《圣斗士星矢》而流行于当时的中小学生中，各位80后的朋友一定对此记忆犹新。“占星术”就是“看着星星算命”，而用星座来预测性格则是“占星术”的简化版和娱乐版。一些娱乐杂志和网站上发布的星座页面预测的内容甚至包括恋爱、婚姻、职业等方面，你信吗？反正我不信。

占星术是一种伪科学。比如按照西方“占星术”的说法：白羊座的人适合搞研究，更容易成为科学家。而从统计结果来看：历史上的科学家在“出生年月日”方面的分布是均匀的。这样的结果即可证明“占星术”里的说法纯属无稽之谈。

血型与性格没有关系，星座与性格更没有关系！

防辐射孕妇服真的能防辐射吗？

刚写完“坐月子”的题材，今天忽然就想起坐月子之前的怀孕阶段了，提到怀孕，就不能不提到近年来流行于准妈妈群体中的“防辐射孕妇服”，这种标着高价的“高科技”服装，真的能防辐射吗？

多数销售人员在介绍防辐射服时都会拿手机做演示来检验面料是否防辐射。演示方法为：把手机完全包裹在防辐射服里，然后拨打手机，手机无法接通。（类似方法还有用收音机进行检测）那么如此检测是否真能说明防辐射服具备防辐射功能呢？

并非如此，有专家进行解释：

屏蔽掉手机信号并不能代表完全阻挡或者吸收了辐射。手机的频率范围在380MHz到2700MHz之间，属于中频长波。而现实生活中的电磁波波长频率不同。电脑、电磁炉、微波炉、电风扇等等的频率都是不同的。用收音机来检测同样只能说明防辐射孕妇服可以阻挡某些波长范围内的部分辐射，并不能简单的据此判定防辐射服的效果。 

何况手机能否接通主要是手机信号传递的问题，并不能代表孕妇防辐射服可以防止手机产生的电磁波。

生活中我们所能接触到的“辐射”基本为“电磁波辐射”（推荐阅读《在电脑旁放一盆仙人掌真的能防辐射吗？》），而目前“国际上对电磁波对人体究竟有怎样的危害并没有科学实验证明。虽然动物实验说明电磁波对动物（如小白鼠等）的神经系统、脑组织、免疫系统等都有危害，但并不能简单地说成对人体也有同样的危害。”

同时有资料显示，电磁辐射要达到100毫伏以上才对人体造成危害，而电脑、电视、手机的辐射根本算不了什么，只有在电磁发射强度较高场所工作的人员才需要采取防辐射措施，例如电视台发射塔、电力发射塔等。所以，孕妇在日常生活中接触到的电磁辐射不大，防辐射服所起到的也只是相当于保健品的作用（可有可无），但出于心理上的安慰，准妈妈们穿着防辐服的行为可以理解，但是绝不能认为穿了就万无一失，还是要从各方面加强自我保护，正确学习防辐射的知识，理性消费。

如果你真的很在意生活中的辐射，以下有几个简单的方法可以让你最大限度远离辐射：

• 使用电脑时，离开显视屏30厘米
• 电视时距离电视机1米开外
• 使用微波炉时离开1米
• 平时不要将手机放在口袋里，使用时尽量用耳机接听

其实，相比手机、电脑所散发的辐射，诸位还不如多关注一下日益严重的食品安全问题以及室内装修污染问题，它们才是真正的健康杀手！

参考资料：

• 《孕妇防辐射服尚无国标 专家称手机检测欠科学》
• 《孕妇服防辐射功效缺权威认证》

转载科普知识两则

问：使用洗发液、护发素、染发剂这些美发用品对环境和身体有没有什么危害？

答：洗发液以及其他美容产品通常含有对羟基苯甲酸做为防腐剂，它有多种形态，包括对羟基苯甲酸甲、乙、丙、丁、异丙、异丁酯等。动物实验表明羟基苯甲酸具有微弱的雌激素活性，大约是人体天然产生的雌二醇的10万分之一。有些雌激素能刺激肿瘤的生长，因此这一实验结果使得有些人担心对羟基苯甲酸是致癌物。2004年，有一项研究称在人的乳腺肿瘤样本中发现了羟基苯甲酸，更加重了这种担心。但是这一研究结果有争议。至今并无研究能够证明羟基苯甲酸能增加某种癌症的风险。由于美容产品中羟基苯甲酸的含量很低，羟基苯甲酸又不太可能能够穿过皮肤在体内累积，因此微量的羟基苯甲酸不太可能造成健康危害。欧洲消费品科学委员会在2006年的声明称，根据现有的数据，无法对美容产品中的羟基苯甲酸含量不高于0.4%( 欧盟允许的限量）时是否安全这一问题做出定论。

市场上用来染黑色、红色和金色头发的染发剂多数含有4－氨基联苯( 4-ABP），这是一种已知的致癌物。研究表明，长期使用深色染发剂，增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的风险。另有研究表明，使用永久染发剂的人，患膀胱癌的风险是一般人的2.1倍。此外，永久染发剂使用p-苯二胺和过氧化物，能引起过敏。

( 编写：方舟子）

问：市场上在推销抗菌洗手液、肥皂，它们比普通肥皂更好吗？

答：大部分抗菌肥皂和洗手液里的抗菌成分是一种叫做三氯生的物质，或者与它类似的三氯卡班。三氯生能够抑制多种细菌生长，并有一定的抗病毒和抗真菌能力，被当作添加剂广泛用于日用化学品，除肥皂和洗手液之外，还有淋浴露、洗发水、漱口水、洗面奶、化妆水、洗衣液和空气清新剂等等。在日用化学品中，三氯生的含量一般在0.1%至0.45%之间。

日用品生产厂家通常在广告中声称，抗菌肥皂比普通肥皂的抑菌功能更强、能够更好地保护健康。但科学家对1980年至2006年间发表的相关医学研究论文进行总结后发现，迄今进行的试验都没有发现对上述结论有利的证据。对于咳嗽、发烧、腹泻和皮肤感染，坚持使用含三氯生或三氯卡班的肥皂或抗菌液洗手，并不能起到比用普通肥皂洗手更好的预防作用。有一些试验表明抗菌肥皂对抑制手上的细菌生长更为有效( 你经常可以在电视广告中看到类似的演示），但前提是三氯生浓度远超过日用化学品的里的通常含量，或者连续多天频繁地长时间洗手。也就是说，用正常方式洗手的话，市面上抗菌肥皂的抑菌效果并不比普通肥皂更好。

研究还发现，使用抗菌肥皂有可能会帮助细菌产生抗药性，包括对三氯生本身的抗药性，以及对一些临床使用的抗生素的抗药性。但这方面的数据还不充足，需要进行更多的研究。至于几年前曾在我国引起轩然大波的“三氯生致癌”传言，迄今还没有确切证据支持这一点。

( 编写：碧声）

以上内容节选自“新￥语#丝”论坛，原文标题《环保及食品安全知识系列问答（十）：清洁》

与诸位未婚未育或想要二胎的男女同学谈谈"坐月子"

“月子”，在西医中，无法翻译这一词语，只能近似理解为“产褥期”。

写下这个标题时，有点别扭，“毕竟我是一个男同志”嘛。虽然自己这辈子不太有可能身临其境的坐月子了，但从小到大，耳濡目染看到、听到各种有关坐月子期间的说法和禁忌，其中很多都是我所不能理解和认同的，因此，总想找机会和相信这些说法与禁忌的人辩论一下，忍了这些年，就选今天吧。

说是辩论，其实我哪里有什么学问和经验，只不过是近来收集到了几篇关于“坐月子”的文章，读后感觉其说的有理，便发布在这里，供大家用自己的脑袋辨别真伪。

首先，列举几条流传甚广的“坐月子”期间的禁忌/说法及理由：

1. 不能洗头（月子里洗头将来头疼）
2. 不能洗澡（洗了将来全身疼）
3. 不能剪指甲（剪了手指甲将来会手疼）
4. 不能刷牙（甭问，肯定以后牙疼）
5. 不能吃虾、白菜、韭菜（说虾是“发物”不利于伤口愈合，至于白菜和韭菜，不得而知）
6. 婴儿用大红布包裹全身（大吉大利）
7. 如是女婴且乳头内陷，需掐出来（据说免得成年后受罪）
8. 服用中药进补
9. 不能吃水果（因水果皆生食，凉）
10. 月子期间不能串门（否则不吉利）
11. 产妇必须坐着，且必须坐床上（否则伤元气）
12. 生男孩则母亲祛病，反之生女孩母亲添病（这条应该是哪个重男轻女的王八蛋说的）
13. 头裹毛巾、身穿棉袄，而且要紧闭门窗、密不透风，更不能出门运动（见风落病）
14. 多吃红糖、大枣补气补血

以上就是我从文章中整理的、以及生活中听说的“坐月子”期间的一些禁忌，也许还有遗落的，但已经很有代表性了，可以说“中国人的坐月子简直可以说是以脏为习俗”。

所有条目中，大家首先可以将一些纯粹是封建迷信余毒的东西从自己的生活中剔除（如第6、10、12条；至于第3条，有点无厘头了，鬼才相信），接下来对于剩下的几项，请看科学是如何进行反驳的：

一忌“水”

不能洗头、刷牙、洗澡，这几项“忌水”的禁忌有科学根据吗？其实传播这些说法的人，没有一个人能讲出道理来，都是老一辈儿告诉他们的，也许他们本身也不相信，但又有谁愿意当“小白鼠”呢？偶尔有人例证说“白人、黑人就不用坐月子”，也会被反驳说“那是因为我们是亚洲人，体质弱”，没错，我们中国在亚洲，但问题是，为何同一人种的日本人就没有“坐月子”一说呢？还是说，我们一直以来就没有彻底摘下过“东亚病夫”这顶帽子？

在某些地方，还有一种说法是，月子期间可以洗头，但必须用所谓的“熟水”，何谓“熟水”呢，原来就是把烧开的水晾着，晾温了再洗，而不能用凉水兑热水。看到这里大家明白了吗，哪里有什么“忌水”，无非就是不要用冷水而已。大家只需知道一点，产妇的“宫颈口在产后12天左右才闭合，所以建议在这之前不要坐浴。当然，洗澡用的水不可以很冷，水和环境的温度适宜就行。”而长期不洗澡，反而容易在敏感部位滋生细菌，对健康不利。至于刷牙，更是用温水即可搞定的小事。

二忌“风”

这条挺坑人，即便是三伏天坐月子也要头裹毛巾、身穿棉袄，而且要紧闭门窗、密不透风，更不能出门运动，有人甚至因此中暑，即便不中暑，长期关闭门窗，室内空气混浊，加上产后都有点恶露，屋内的血腥味非常难闻。那么为什么中国人为何如此忌讳“产后见风”呢？这是因为：

1. 人在生产后，子宫颈口处于开放状态，阴道内的细菌很容易上行感染子宫内膜，导致子宫内膜和子宫肌层发生炎症，（临床上叫“子宫内膜子宫肌炎”/“子宫内膜炎”）而子宫内膜和子宫肌层感染发炎后，人就会发热。而旧时医学不发达，此类情况时有发生，并把所有产妇产后发热都称为“产褥热”，实际上是不准确的，因为乳腺炎、肺炎等其它原因也会引起发热。现在正规的教科书和参考书已经废除了产褥热这个名词。
2. 产后易伤风的另一原因是，过去生孩子断脐时，常用未经消毒的普通的剪刀，甚至是菜刀，还有用口把脐带咬断的，所以新生儿很容易发生破伤风。破伤风由破伤风杆菌引起，会分泌外毒素，引起机体痉挛性抽搐，以前叫“脐风”。一旦发生，新生儿几乎没有存活的可能。其实，这与自然界中的风一点关系都没有，仅仅是感染所致。由于破伤风杆菌到处存在，所以以前的新生儿死亡率特高。而如今采用新式接生，破伤风感染不再存在。但在一些计生抓得紧的地方如湖广、贵州等地，有些人为了逃避计生，就偷偷地在家里生，结果还有新生儿患破伤风。

可见，许多人只是将因旧时医学落后所造成的种种对于产妇的伤害归咎于自然界中的“风”，是不是有些太可笑了。

至于不出门和不运动，就更害人不浅了，理由是：

“产后孕产妇体内的血液处于高凝状态，长时间坐着、躺着不动，很容易发生下肢静脉血栓。血栓一旦在血管内流动，栓塞肺动脉，是很危险的，会导致产妇猝死。现在几乎每年都会听到这类的悲剧。以我的观点看，不仅不能坐，而且要早下床活动。当然，活动的量得适当，不建议产妇产后去跑步。适当地在室内走走，在院子内走走就行了。没有必要很大量地运动。所以，我们鼓励患者及早下床活动。”

因此，只要注意不要让孕妇着凉感冒，多出门转转晒晒太阳，不但有利于身体恢复，还能避免长期憋在室内造成的精神压抑，只有好处没有坏处！

三忌“口”

说到吃，有很多忌讳，比如，身上长了疖痈，中医说要忌食南瓜、鱼、虾等所谓的“发物”。否则这些疥痈就会更加严重，会化脓等。还有很多老一辈的规矩忌凉食，而所有水果都是生吃的，是冷的，自然产妇也不能吃。这些说法其实根本没有道理，这里还得提一下常吃海鲜的日本人，要是有“发物”一说，估计早年那些靠海为生的日本渔民的妻子产后早就“发”死了……不过当今环境污染严重，一些菌类、河鱼能不能吃自己掂量吧。

四恶补

另外就是因为分娩时出血，或孕妇本身贫血，老一辈就讲究“补血”，而且中国人崇尚食补，那好，就让孕妇使劲吃红糖、红枣以及一类红色中药，认为吃下这些红色的东西，就可以补血了……多么荒谬啊，且不说红糖、红枣一类的东西究竟能不能补血（推荐阅读《红糖比白糖更有营养吗？》），即便真的要补，一般只需补充铁剂（维生素B12）就行了，满足人体所需即可，不必过份补充。所以，有人问产后需要吃什么补什么，正确的就是“想吃什么吃什么，什么都可以吃”。

总结

再回过头来看看“坐月子洗头导致老来头疼”这些说法，仔细想想，其实是没有可证实的因果关系的，但国人受传统思想、甚至是道听途说的说法影响很重，导致相信这些说法的人，往往刻意忽视了那些即便月子里没洗头结果老了也头疼的，和即便月子里洗了头但老了也没头疼的人。这种选择性失明，恰恰符合了许多人逻辑混乱的思维方式，所以才祖祖辈辈的将一些谬论传承到了今天。

如果你向三姑六婆抱怨这些禁忌和习俗的时候，她们都会说：我们都是这样过来的。看得出，她们都在坐月子期间被这些习俗弄的很辛苦，但是时过境迁，回忆那段 日子，又颇有些忆苦思甜的自豪感。似乎那些习俗是取经路上的九九八十一难，而忍住了这些肮脏的习俗捱到出了月子，便是得成了金身正果。或许正是这种感觉， 才支持着一代一代的人把这个习俗在后辈身上发扬光大吧。

如果有同学问，你洋洋洒洒写了这么多许多，那么如果你媳妇有一天生娃的时候，你会不会让她也照着老一辈的方法坐月子呢？如果你不照着老一辈的说法去做，你爹妈能答应吗？你岳父岳母能答应吗？说实话，我还真怕同学们这么问我，因为我现在还真无法信誓旦旦的回答“会”或“不会”，但到了那时，我一定会耐心的将这篇文章中所提到的理论和依据耐心的讲给他们听，即便不能改变他们的想法，也要让他们听到、看到一些新鲜的东西，这就足够了。至于如果我将来有了子女，等他们也到了为人父母的那一天，我是断然不会再将这些沿袭了千百年的陋习传染给他们的，他们需要有一个新的生活，新的世界。

补充

本文中的内容并非原创，仅仅是对他人文章的编辑和整理，并部分加入了自己的观点，参考的文章如下：

• 《坐月子》，作者：白衣咸饭
• 《关于“坐月子”的一点个人体会》，作者：小木
• 《也说“坐月子”》，作者：星期二

这三篇文章皆出自《新*&语&*丝》论坛，不知为什么，这个很不错的论坛无法通过正常渠道浏览，因此，这里也就不给出三篇文章的具体链接了，仅列出题目，向作者致意。另外还要感谢Google 搜索引擎，因为在百度里搜索“坐月子”，得到的只有满屏幕的“月嫂”家政护理广告，百度啊百度，我谢你，我忘不了你八辈儿祖宗！

转载《解秘一根火腿肠的18种成分》

小时候，我很喜欢吃香肠，即便是现在，我也不讨厌它的味道，尽管它比不上铁皮包装的“午餐肉”，不过鉴于它们并不算便宜的价格，实话说我还真的没有机会“让我一次吃个够”，但我并未因此觉得遗憾过，尤其是近年来听到、看到了众多不断曝光的食品安全丑闻。

而今天，如果你有兴趣读完下面这篇文章后，相信会和我作出相同的决定——从此拒绝香肠和一切工业化熟食！（馋了就下馆子，或者自己买排骨炖一锅吧！）

有多少人会如此认真地解读一根的火腿肠的“内心”？它居然包含了18种物质！从猪到猪肉到火腿肠，看似简单的变化，却映照出食品工业时代下，食品的制作方式，还有食品安全问题。

点击这里阅读全文，或者Google更多相关内容。

转帖：《疼痛的原理》

当您不小心用菜刀切到手时，会发生什么？除了鲜血，您大概立刻会感受到尖锐的剧痛，紧接着是持续缓和的疼。最后，这些痛感都将消失。但是，疼痛究竟从何而来？您是如何感到疼的？它又是如何消失的呢？在本文中，我们将探索疼痛的神经生物学原理、疼痛的各种类型，以及如何处理和应对疼痛。

阅读全文

一条针对沈阳市民的骗子短信

午间，收到一条短信，发送方号码为：“136310696”，短信内容为：“卡务中心提醒您：您今日到沈阳家乐福购物9850元，此笔资金将从您所有账户中划出，如有疑问请咨询024-31586609 信息部 ”。（最可气的就是他居然冒充“信息部”，tmd不知道老子就是从信息部退下来的吗！）

收到该短信后，立刻Google了一下，果然早就有沈阳网友曝光过此类骗术 。要说这个骗子也真没创意，居然说“从您所有账户中划出”，令人发笑。

大家如果哪天也受到此类消息，请微微一笑吧。

个人经验：如果收到一些内容奇怪的短信，不妨用Google搜索一下内容中的关键字，一般都会有所收获。

补充，收到同一骗子所发短信的朋友还有：

• 《严重鄙视毫无技术含量的欺诈行为》
• 《短信骗子》
  

转帖：维基百科简介

维基百科（Wikipedia）是一个多语言、内容开放的网络百科全书计划。英文的“Wikipedia”是“wiki”（一种可供协作的网站类型）和“encyclopedia”结合而成的混成词。中文名称“维基百科”是经过投票讨论后所决定的，“维基”两字除了音译之外，“维”字意为系物的大绳，也做网解释，可以引申为互联网，“基”是事物的根本，或是建筑物的底部。“维基百科”合起来可引申为互联网中装载人类基础知识的百科全书。在维基百科的条目内有许多链接，可引导使用者前往有关的页面，并获得更进一步的信息。

维基百科由来自全世界的自愿者协同写作。自2001年英文版成立以来，维基百科不断的快速成长，已经成为最大的资料来源网站之一，在2008年吸引了超过六亿八千四百万的访客。目前在两百五十种以上的语言版本中，共有超过六万名的使用者贡献了超过一千万则条目。截至今天，共有239,053则条目以中文撰写；每天有数十万的访客做出数十万次的编辑，创造出数千篇的新条目来让维基百科的内容变得更完整。（参见：Wikipedia:统计）

访客不需要具有特殊的资格就能做出贡献，他们只需要书写关于既有知识的条目文章；这表示无论是任何年龄、来自何种文化或社会背景的人都可以撰写维基百科条目。任何人只要能连上互联网，都可按下“编辑本页”的链接来编辑维基百科的大部分内容。每个人都能够自由的添加信息、参考资料来源或注释，只需要符合维基百科的编辑方针，并且达到一定的标准。不符标准或引发争议的信息可能会被移除。使用者不需要担心在添加信息时会不小心破坏维基百科，因为其他的编辑者会适时的提出建议或修复错误，而维基百科所使用的软件也经过精心设计，修复编辑错误是十分容易的工作。

因为任何人都能做出贡献，维基百科也不断的在更新，因此维基百科与传统的纸本百科全书有一些重要的相异之处。例如，较旧的条目应该会有更完整的内容、更平衡的观点，而较新的条目可能经常会包含明显的错误、非百科全书的内容，或是单纯的破坏。使用者必须注意这一点，以取得有效的信息，并避开那些最近加入且尚未被删除的错误讯息。然而，与纸本的参考资料不同，维基百科经常更新，许多重要事件的条目有时在几分钟之内就会被创建或更新，但传统的百科全书可能需要等待数月或数年来更新这些信息。

我们推荐您花费几分钟，阅读维基百科是什么（和不是什么），希望能帮助您了解如何利用维基百科的信息，或做出您的贡献。关于其他重要的进一步信息将在以下列出。若您无法找到想知道的讯息，试着看看常见问答集或该到何处发问。关于编辑或其他议题的帮助，请参见说明目录。

转帖自维基百科

中文维基百科的网址：

http://zh.wikipedia.org/

彩票的中奖号码可以计算出来吗？

在掷硬币时，如果连续10次都是正面向上，那么第11次掷硬币正面向上的概率是多少？答案是二分之一！因为第11次掷硬币与之前每一次掷硬币一样，都是一个独立的事件。彩票的开奖也是同样，每次开奖都是一个独立的事件，与前次开奖结果无关。所以，彩票的开奖纯粹是一种偶然事件，开奖号码都是随机数字。通过前几次中奖号码来计算未知中奖号码是毫无意义的。

概率（Probability）是对随机事件发生的可能性的度量，系统的概率论来源于数学家对赌博的分析。投资2元就可以赚到500万吗？有这种可能性，只是中500万的可能性比在大街上捡到500万的可能性还低。买一注彩票中500万的几率大概是1500万分之一，概率论中认为：一个事件发生的概率低于千分之一即可忽略不计。所以，中500万的可能性几乎为0。

购买彩票是一种赌博，而且是赢钱可能性最小的一种赌博。

也许，你可以试试QQ的WEB版

说起QQ，本人不免倚老卖老的唠叨一句，想当年，早在1997年，当QQ还叫“OICQ网络寻呼机”的时候，我就已经申请号码并开始使用了，但是很可惜，当时申请的号码早就忘记了，不然估计还能值些银子哩……

QQ的流行已经不用赘述了，本人仅向平日很少关注网络新产品的同学推荐一下同样由腾讯公司推出的“WEB QQ”，如果你是 Google Gmail 用户的话，一定对内嵌于 Gmail 的 Gtalk 聊天模块很熟悉，同理，WEB QQ 也可以让你只需简单借助浏览器就可以聊天。

WEB QQ 的网址很好记：http://web.qq.com/

目前，WEB QQ 还处于测试阶段（常说的 beta 版），因此功能有限（比起 Gtalk 来说已经很花哨了……），但是常用的聊天、群、表情等功能都是完备的，使用 WEB QQ 的好处是：

• 隐蔽性好，不怕老板监督；
• 安全性好，因为目前各种盗号木马和病毒还没有瞄准此类WEB产品；
• 占用系统资源少，尽管很多同学不在乎这个……
• 很酷，不开QQ一样聊天

不过对于用惯了传统桌面版QQ的人来说，WEB QQ 的缺点更加明显：

• 不能视频、语音聊天；
• 不能使用个性化的表情图片和字体；
• 不能截图；
• 不能玩游戏；
• 不能传输文件；

结论，如果你是一个想保持低调的办公室白领或工作在一个制度严酷的公司里，最好还是强迫自己养成使用 WEB QQ 的习惯吧，我感觉这样比较好……

转帖：《PDF 相关转换器整理》

PDF 与 Word 之间的相互转换可能是办公室人员最常遇到的问题，绝对是应该熟练掌握的，PDF 转换为 Word 不用说了，比较简单，用金山 WPS 提供的“一键输出”就可搞定，今天转载的这篇文章仅限于介绍在线应用的转换工具。

无疑，在越来越多的转换器中，PDF 文件相关的转换器格外耀眼，也是品种最为繁多、最为专业、功能齐全的！花了一些时间将我所指的PDF 相关转换器重新整理，希望对大家有所帮助！需要说明的是，此表中所列的转换器都为在线应用，软件版PDF转换工具未统计在内。

这里阅读全文

血型和性格有关系吗？

血型系统（blood group system）是根据红细胞膜上同种异型抗原关系进行分类的组合。每一个血型系统都是独立遗传的。

大家常说的“血型”一般指的是ABO血型系统。除了ABO血型系统之外，人类还有Rh血型系统、P血型系统、MN血型系统、HLA血型系统等30个血型系统。其中，与输血关系最密切的是ABO血型系统。所以，ABO血型系统已广为人知。

ABO血型系统是人类最早认识的血型系统。ABO血型由红细胞膜上的不同抗原所决定，与人类输血时发生的溶血反应密切相关，具有重要的临床意义。根据红细胞膜上A抗原与B抗原的有无，可以将血液分为4种类型：如果只存在A抗原，则称为A型；只存在B抗原，则称为B型；若A与B两种抗原都存在，则称为AB型；这两种抗原都没有的，则称为O型。

人类第9对染色体上的某些等位基因决定了一个人血液中的红细胞上有无AB抗原，也最终决定了一个人的血型。无论是这些等位基因，还是红细胞上的AB抗原，都与人的性格没有任何关系。人的性格一种行为表现，是受环境等因素影响而逐步形成的。虽然有些基因能够影响人的性格，但是这些基因与决定血型的基因没有任何关联，在遗传时遵守非等位基因自由组合规律随机组合。

心理学中有一种理论把人的性格分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种。这是由公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的理论发展来的，后来希波克拉底的体液理论被证明是不科学的。所以今天的性格学说只是沿用了当年的名称，而和体液或血液没有关系。

“血型和性格有关系”这种流行的说法来源于香港无聊的娱乐杂志，而最初起源于日本。可是日本的心理学砖家研究了几十年也没得出什么结论。长崎大学的长谷川芳典教授对790名学生进行了调查和心理测试，结果证明血型与个体性格没有关系。按较流行的“血型与性格的关系”进行调查表明：血型和描述特点一致的仅占10.5%，而相反的则高达53.3%，这些数据进一步证明了血型与性格没有任何关系。

使用电脑的7个好习惯

1、安装新版的操作系统

安装新版的操作系统可以避免很多麻烦。比如：一些硬件的驱动程序已经被集成到新版的操作系统中；通过旧版操作系统漏洞传播的病毒可能已经被免疫。Windows XP用户只需安装最新版本的补丁，而没有必要立即升级到Vista。比如您现在使用的操作系统是Windows XP SP2，那么升级到Windows XP SP3即可（最好的办法是找一张集成了SP3补丁的Windows XP安装光盘重装系统）。

2、使用非IE核心的浏览器

使用非IE核心的浏览器可以使您的电脑更安全，Firefox、Opera、Chrome和Safari都是很好的选择。这些非IE核心浏览器在速度和稳定性方面的表现也同样比IE更出色。

3、分类保存文件

将不同类型的文件分别保存在不同的目录（文件夹）中，以方便查找和备份。比如：在D盘分别建立“视频”、“图片”、“音乐”和“文档”文件夹。

4、使用来源可靠的应用软件

尽量从官方网站下载应用软件，一些非官方的压缩包会包含恶意插件和广告。

5、删除无用的文件

删除无用的文件可以释放硬盘空间，并提高系统的运行效率。非专业用户进行此项操作时可以使用系统清理软件。

6、定期备份重要资料

将一台电脑中最重要的文档（通常是用户自己编写的office文档或图片）放在同一个文件夹下，最好不要放在C盘上。每隔一段时间（通常是一星期或一个月）备份一次，可以采用刻录到光盘或者复制到移动硬盘的方法备份。

7、定期重装操作系统

如果您使用的是Windows操作系统，那么建议您至少一年重装一次操作系统。如果频繁的安装和卸载软件，建议每半年重装一次。每次重装系统只需要占用1个小时左右，而由此提高的工作效率是非常明显的；如果您使用的是MacOS或者Linux操作系统，那么除非系统出现明显的故障，否则不需要重装操作系统。

装成某人，给Ta写信：Dead Fake

简单的说，Dead Fake 是一个用来恶作剧的网站，它提供的唯一功能就是冒充任何人的信箱给别人写信，尽管发出的每封信在签名档部分都会提示对方“这封信不是真的”，但对于广大母语不是英文的人来说，似乎是对牛弹琴。

Dead Fake 的使用方法很简单，进入网址 http://deadfake.com/Send.aspx ，现在，在下方你能看到一个表单，和平时我们用来写 Email 用的界面类似：

• To：（收信人 Email 地址）
• From：（发信人 Email 地址，在这里，你可以随意瞎编一个哟）
• Subject：（信件主题，你可以写“请把尾款打到这个帐号内”……犯法呀）
• Message：（信件正文，随意发挥吧。）
• Security：（验证码）

好了，发出你的“诈骗”邮件吧。

至于 Dead Fake 有什么用，各位自己发挥吧，提醒大家玩得不要太狠太过分，否则后果自负！

反正我现在的爱好之一是，用 Dead Fake 给那些乱发垃圾邮件的骗子们回信……

补充：忘了说一句，Dead Fake 只能发信，不能收信。

Google提供的免费短信天气预报

小时候，我每天晚上必看的是动画片，长大了，我每天必看的是天气预报，尽管有时不准。

现在你可以试试利用Google提供的“短信提醒”服务为你的手机（限移动）开通短信天气预报了，放心，这是免费的！我已经用了快1年了。

开通流程：

1. 访问Google短信提醒页面 http://www.google.com/sms/alerts
2. 在“天气提醒”一项中，选择自己的城市，然后点击“免费订阅”按钮；
3. 之后就是输入自己的手机号码，并收取验证短信；
4. 根据提示完成订阅；

如果你订阅成功了，以后在每天晚上大约七点半左右的时候，就能收到Google提供的免费天气预报了（内容包括当日和翌日的天气信息，通常我都是直接看翌日的，因为当日的太晚了……）；

注意：因为该短信是Google在国内和合作伙伴代为发送的，所以如果遇到延迟或漏发的情况，还请不要把帐记在Google头上，因为你要理解Google作为一个外国公司，是不被允许在国内提供此类服务的。

顺便推荐2个查看天气预报的好网站：

1. 中国天气网
2. 雅虎天气
   

转帖：《身份之谜——百度是中国公司吗？》

虽然下面这篇文章不是介绍什么电脑知识，但还是很建议大家耐心阅读，以开阔自己的视野，避免被人愚弄。

虽然，Baidu在美国上市使用了“中国的Google”这么一个概念，说真的，我知道的Baidu和Google最大的共同点也许就是他们都是美资公 司。Baidu公司注册于英属开曼群岛，Baidu的创始人李彦宏持有美国绿卡，Baidu启动的资金是美国的风险投资，现在美资在Baidu中占有 51%以上的份额，所以百度是一家地地道道的美资公司。

阅读全文

另：很多朋友不理解为什么我如此厌恶百度，生活中的我，几乎不使用百度的任何产品，而只对Google钟爱有加，理由很简单，因为Google公司信守一条经营理念——“Don't be evil”，即“不作恶”，而事实上，这家受人尊重的公司也的确在恪守自己的原则。

至于“谷歌”，没错，它是Google的中国子公司，但就像它那个不伦不类的名字一样，只是一个混血的“怪胎”，甚至有网友称它为“太监版的Google”，也就是被“阉割”的Google，至于阉割掉了什么，如果你是一个Google Fans，不用我说你也知道；如果你不是一个Google Fans，我说了你也不会理解。

还有就是，百度并不是真的“最懂中文”，因为有人做过评测，至于很多人口口相传的“搜英文用Google，搜中文用百度”这句顺口溜，也不过和“新手机头3次充电一定要超过12小时”一样，是一种落伍得近似愚昧的“经验”罢了。

转帖：《管理你的输入法》

以下是来自Google中国（谷歌）官方博客上的一篇文章，推荐不会管理输入法的同学阅读。

“中文输入法应该是广大网民使用最广泛的软件之一了。很多用户也乐于尝试不同种类的输入法, 可是安装的输入法过多之后, 在切换输入的时候效率会变低。通过操作系统提供的输入法管理功能可以禁用掉不常用的输入法，使得日常使用效率更高。我们以 Windows XP 系统的用户为例来看一看如何操作：”

阅读全文

顺便向大家推荐Google出品的拼音输入法，好用、耐用，配合你的 Gmail 帐号使用更是无敌。

补充：本来想懒惰一下，既然大家不知道“如何无敌”，那这里就唠叨几句。

• Google拼音一旦与Gmail帐号绑定，则可以将你平日里的输入习惯和自定义词组保存在服务器端，当你到了另一台电脑上，只需用帐号登录，即可将原封不动的继承之前的输入习惯和自定义词组；
• Google拼音可以无缝的在中英两种输入状态下切换，可能你会说这没什么，很多输入法都可以，那么好，在Google拼音下，你只需先输入一个“v”，然后再输入英文单词，Google拼音就会实时根据你输入的每一个字母给出可能的单词组合，这一点是不是很方便？
• 还有一点就是Google拼音的在线词库，诚然，现在很多输入法都宣称自己的在线词库是最强大的，可以很好的同步一些最新的流行词汇（比如QQ输入法、搜狗输入法），但我个人仍然固执的认为Google拼音的在线词库才是最好的，而绝非像“搜x”一样，当初能轻松打出几个超女的名字就“激动”的了不得，很没档次嘛；

更多优点请看“谷歌拼音输入法五大特色”。

总之，如果你没有Gmail帐号则无所谓，如果有Gmail帐号却不用Google拼音，那绝对是你的损失。

Google拼音无论在速度和资源占用率上，都是上乘的，除非你真的离不开“搜x”输入法中那些华而不实的皮肤。

IE之外的世界

我们最常用的软件是什么？答案是浏览器！

当我们安装好windows操作系统后，会在桌面上看到Internet Explorer的图标，这是windows操作系统自带的浏览器。正因为如此，Internet Explorer（简称IE）成为了目前市场占有率最高的浏览器。基于IE内核开发的浏览器更是遍地开花，傲游(Maxthon)、The World等都是很优秀的软件。实际上，基于IE内核开发的浏览器只是增强了IE的易用性，本质上用户还是在使用IE。

IE浏览器真的很优秀吗？其实不然，IE浏览器存在一些致命的缺陷，主要体现在以下两个方面：

1、安全性

Internet Explorer的安全漏洞已经使得其成为主流浏览器中最不安全的一个。许多病毒和恶意代码都是专门针对IE漏洞进行攻击的，而微软对漏洞进行修补的速度通常不能令用户满意。一些安全专家，包括Bruce Schneier以及开源倡导者David A. Wheeler，推荐广大用户停止使用Internet Explorer作为日常浏览器，而转换其他浏览器作为替代。2004年6月6日，US-CERT发布的漏洞报告建议立即停止使用IE而该用其他，尤其是访问非信任站点时更应如此。2004年12月，宾夕法尼亚大学发布的一篇文章告诫学生和员工马上丢弃使用IE并改用其他浏览器。

2、使用非标准扩充包

Internet Explorer向浏览器中添加了一些非标准功能。IE对于W3C（World Wide Web Consortium，WEB的创始者，也是网页标准的制定和维护者，又称W3C理事会）标准的支持非常糟糕，这与Firefox、Opera、Chrome、Safari等以W3C为标准设计的浏览器形成了鲜明的对比。一些懒惰或低水平的网站开发者为了提高效率，仅仅使用Internet Explorer来测试他们的网站，某些网站开发者也使用Internet Explorer所提供的非标准扩充包。这导致网页无法被其他浏览器正确的解读。

常见的浏览器除了IE之外还有Firefox、Opera、Chrome和Safari，它们和IE一样都是免费的。

既然是免费的，为什么我们不用最好的呢？

这4种浏览器都非常优秀，其中Firefox的市场占有率较高。2008年第四季度统计的数据显示：Firefox的市场占有率达到了21%。Firefox的意思是“小熊猫”，国内用户称之为“火狐”。Firefox是由Mozilla基金会与开源团体共同开发的网页浏览器。Firefox内建分页浏览、拼字检查、实时书签、下载管理员及自定义搜索引擎等功能，此外还可以通过由第三方开发者贡献的扩展软件来加强各种功能。开源和高扩展性是Firefox的特色。

如果您还在使用IE浏览器，推荐您至少试用Firefox一段时间，Firefox将为您带来全新的体验。

Firefox官方网站


这就是小熊猫

关于核酸类保健食品

核酸（Nucleic Acid）是一种主要位于细胞核内的生物大分子，其充当着生物体遗传信息的携带和传递。核酸可以分为脱氧核糖核酸（DNA）以及核糖核酸（RNA）。

核酸存在于生命体的每个细胞中。核酸的单体结构为核苷酸，每一个核苷酸分子有三部分组成：一个含氮碱基，一个五碳糖和一个磷酸基。其中：碱基共有5种，五碳糖共有2种，组成的核苷酸共有8种。在我们平常食用的食物中，肉类和蔬菜均富含这8种核苷酸。

那么，有必要食用核酸类或者核苷酸类保健食品吗？

人体内的核酸都是自身合成的，外源核酸是不可能被人体直接利用的。食物中的核酸在肠道中先是被核酸酶切割成寡核苷酸，又被磷酸二酯酶进一步水解成单核苷酸。进而，核苷酸被核苷酸酶水解成核苷，被吸收进细胞中。在磷酸化酶的作用下，核苷又分解成了碱基和磷酸核糖。磷酸核糖或者被用于合成核苷酸，或者参与磷酸己糖代谢途径。碱基（包括嘌呤 和嘧啶两类）也能被用于合成核苷酸，或者进一步降解而排出体外。其中，嘌呤的降解终产物是尿酸，主要在肝脏中产生，送到肾而排入尿中。用于合成核苷酸的碱 基和磷酸核糖，除了从食物中吸收外，还有一部分来自细胞中原有的核酸水解后重新利用。外源的嘌呤碱基很少被吸收，如果吸收了，大部分也被降解为尿酸排出。 如果血液中尿酸过多，会在关节滑液中析出，引起关节炎，即所谓“痛风”；也可能产生肾结石或对肾脏造成伤害。核酸存在于几乎所有食物中，是不用担心食用的 核酸不够量的。即使食物中核酸过少，也不用担心会影响到体内核酸的合成，因为核苷酸还有另外一条所谓“从头合成”的产生途径，不是直接利用碱基，而是将磷 酸核糖焦磷酸转化成嘌呤核苷酸，和将氨甲酰磷酸转化成嘧啶核苷酸。因此，碱基（嘌呤、嘧啶）以及产生它们的核酸、核苷酸、核苷都不被视为必需营养物。

世界卫生组织在2000年底发布的《建立世界范围的人类营养需求方案》报告中，列出了人体所需的全部营养物质的名称，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等，其中并无核酸一项。而所有严肃的营养学专著中，也从来没有提及核酸。

核酸类的保健食品并非是什么新鲜的高科技产品，很早就有美国人在搞。可是在1981年，核酸类保健食品在美国被认定是骗局，随后从美国市场上消失。

美国食品和药物监督管理局（FDA）1999年发布的关于营养品工业的报告中，对核酸制剂的评价是：“核酸缺乏症并不存在，口服的核酸既无效也无影响，因为它们在被吸收之前，在肠道内被改变或摧毁。口服的核酸药片和胶囊无毒。（“无毒”不等于“无副作用”）（Economic haracterization of the Dietary Supplement Industry Final Report, U.S. Food and Drug Administration Center forFood Safety and Applied Nutrition, March 1999）

中国移动飞信的替代品：“LibFetion”

“中国移动飞信”相信有很多人在用，很不错的软件，说它“不错”是因为可以为我们省下很多短信资费，但缺点也不少，最明显的是“启动速度慢，占用资源多”，如果你喜欢每天像挂 QQ 一样挂在飞信上，你会明显感觉 PC 的内存被大量占用了。

今天推荐一个飞信的替代品：LibFetion，有关它的来历，请自行阅读官方网站，这里不加赘述，你所要知道的就是，它与官方的飞信恰恰相反，LibFetion 运行速度很快，而且占用资源低，也没有广告，如果非要说不足的话，那就是它不够“漂亮”。

LibFetion 的下载地址为：Windows 版

下载后安装，很简单，具体的使用方法和官方的飞信基本一样，建议大家试试。

调整图片尺寸，让PhotoShop走开！

每当看到身边的朋友为了完成修改图片尺寸这样一个简单的任务，而四处寻找 PhotoShop 这种大师级软件的时候，我都很感慨，感概 PhotoShop 的威名远播以及盗版软件改变了我们的生活……

我知道，并不是我的朋友们很擅长 PhotoShop ，而是他们可能不知道这个星球上还有很多其他更为简单的工具可以帮助他们。那么，我今天就来推荐一个方便的工具吧，不需要你下载，因为它是在线的。

有请简洁、明快的 Resizo.com 登场！

进入 Resizo.com 的首页，你会看到一个简单到极致的界面：

你只需点击“浏览”按钮，从PC中选择你需要调整尺寸的图片，然后点击“Upload”按钮上传，之后就是稍许等待。

现在，进入调整尺寸的界面：

该界面中，第一排的三个按钮“Save、Cancel、Revert to original”分别意为“保存、取消、恢复到原来尺寸”，相信它们的用途应该不难理解，不过暂时还不需要使用它们。

再看下面的工作区，分为左右2个区域，右面不用说了，就是我们刚刚上传的图片，当然，是未经修改的尺寸；左面的“Resize”中，“Width”和“Height”分别代表图片当前的“宽”和“高”，下面的“Constrain proportions”选项默认是选中状态，它表示“保持图片的宽、高比例”，如果你不想搞出一个“哈哈镜”，建议不要取消它的选中状态。

现在，你只需根据自己的需要，修改“Width”或“Height”中的数值即可（在保持宽、高比例状态下，你只需修改W或H中的一项，另一项就会自动修改，很方便。），然后点击最下方的“Resize”按钮，就可将照片调整到刚才输入的尺寸了，如果满意了，就可以点击第一排3个按钮中的“Save”，好了，保存到你的PC中吧。

搞定！

补充：如果你取消了“Constrain proportions”的选中状态，其相邻下方的下拉菜单将变为可选，里面的2个选项分别为：

1. 为调整尺寸后的图片周围添加“补白”，以保持图片比例不失真；
2. 强制调整图片尺寸，结果就是图片比例会失调……

至于这2个额外的选项有什么用，自己根据需要决定吧。

冰糖的故事

冰糖可以润肺止咳去火清痰么？冰糖可以泡制药酒么？如果可以，那么白砂糖也可以。

冰糖是什么？冰糖就是大块的白砂糖。

为什么我们可以通过视觉来区分白砂糖、食盐和味精呢？那是因为它们结晶的形状不同。很多物质可以形成晶体，比如食盐（氯化钠）、味精（谷氨酸钠）、食用糖（蔗糖）。因其分子结构不同，所形成晶体的形状也不同。蔗糖形成的晶体就是冰糖一样的多面体结构。视力好的朋友可以尝试仔细观察一粒白砂糖，没错，那就是一粒“微小的冰糖”。如果把白棉糖放在显微镜下观察，我们会发现白棉糖的颗粒形状和冰糖也是完全一样的。

冰糖的生产过程是以白砂糖为原料，经过再溶解，加热，重结晶而制成。事实上，白棉糖、白砂糖和冰糖都是蔗糖的结晶体，只是结晶的大小不同。因为冰糖的晶体较大，所以纯度更高，含水量更低。白砂糖和冰糖在成份和营养价值方面没有任何区别。当然，溶解于水后味道也没有任何区别。平时我们吃冰糖时，感觉没有白砂糖甜，原因是同样质量的白砂糖表面积比冰糖大很多，在口中溶解速度更快，所以感觉更甜。

在烹饪时使用冰糖是毫无道理的。首先，因为冰糖的个头比较大，所以其溶解速度远远低于白砂糖。其次，冰糖的价格比白砂糖高很多，不利于节约成本。“冰糖湘莲”、“冰糖雪梨”、“冰糖燕窝”等菜肴完全可以使用白砂糖制作。另外，冰糖入药也同样没有必要，完全可以用白砂糖代替。

综上，我认为冰糖存在的意义在于：1、冰糖的晶体较大，用手拿比较方便，可以当作零食来吃；2、冰糖的溶解速度较慢，放在菊花茶中可以慢慢溶解，越喝越甜。

遇到不认识的汉字怎么办？

“槑、囧、赟”这些汉字你都认识吗？如果不认识，更别提输入了吧？（会五笔的请走开……）

这个时候怎么办？不怕，两个在线工具可以帮助你。

1、n词酷

“n词酷”是一个比较另类的在线词典软件，同时支持英文、中文的查询，它有一个特色功能就是可以让你手写输入不认识的汉字，然后查询它的发音和含义。如图：

如何，是不是很方便呢？

“n词酷”网址为：http://www.nciku.cn/

2、汉典

简单的说，“汉典”就是一部在线的《新华字典》，当然更强大，只要你还没有忘记怎么用部首方法查字典，就能迅速找到生字了。

“汉典”网址为：http://www.zdic.net/

以上2个工具，多多向你身边的朋友推荐吧，他们会感谢你的。

快捷查看PDF文件的两种方法

日常工作中，难免要和一些PDF格式的资料打交道，很多人都很讨厌PDF格式，原因恐怕就是为了查看它，往往要很费力的下载和安装那个体积庞大的著名软件：“Adobe Reader”，截至本文发布时，其最新版本9.0的体积已经达到42.5M，而且安装过程缓慢，实在很考验人们的耐心。

那么我们一定非要依靠 Adobe Reader 才能阅读PDF吗？或者说如果一时间我无法随身携带或下载这个“大块头”的话，又该怎么办？办法有两个：

1、寻找一个替代品，比如小巧的“福昕阅读器”

福昕阅读器，其实它的本名叫“Foxit Reader”，是个洋软件，为了打入中国市场才给自己起了这么一个不怎么样的中文名，和Google的中文名“谷歌”一样，难听。不说这些了，说说为什么推荐用它替代 Adobe Reader 呢。

• 它是免费的，而且体积只有3.28M，仅为 Adobe Reader 的数分之一；
• 运行速度飞快，占用系统资源极低；
• 兼容性好，可以正常浏览绝大部分的PDF文档；

有以上两个优点，已足以让你每天将它放在U盘中携带或通过信箱发送给苦于无法打开PDF的朋友们。

它的下载地址为：http://www.fuxinsoftware.com.cn/downloads/

2、借助在线的PDF阅读器

老实说，对于普通用户来讲，很少有人习惯这么做，因为操作相对繁琐，而且不够直观，并且对用户的网络速度也有一定要求，何况既然可以上网，那么完全可以下载一个“福昕阅读器”来搞定一切了，不过凡事都有特殊情况嘛。

这里对于在线阅读PDF文档的具体方法就不多加介绍了，仅给出大致的方案，大家头脑中只需有个印象，万一真的遇到麻烦，起码有个解决问题的方向。

1. 借助Gmail信箱：你只需将需要浏览的PDF文件以附件形式发送到自己的Gmail信箱中，就可以在信箱中直接查看PDF文件了，这是Gmail信箱的强大功能之一；
2. 借助Google Docs服务：这是Google推出的一款在线Office办公软件，目前具备的功能有：Word、Excel、PowerPoint以及PDF阅读，同方法1一样，你只需将PDF上传到Google Docs内，就可以像在本地一样流畅的浏览PDF文件了；

上面2种方法的限制是：

1. 你必须拥有一个 Google Gmail 的帐号，但这并不难，只需几分钟注册即可；
2. 在线浏览的 PDF 文件体积不能太大，以10M以内为宜；

如果你讨厌注册新的帐号，也可以试试这个名为“samurajdata”的在线服务，它的工作原理与 Google Docs 相同，唯一的好处就是不需要注册，界面全英文，但很容易理解。

总结

“福昕阅读器”是阅读PDF的首选，别犹豫，立刻用它替代你电脑中的 Adobe Reader 好了；至于在线阅读方式（尤其是 Google Docs），这将是未来的趋势，即便你现在对他们不感兴趣，但也应该尝试一下，也许会给你带来新的工作方式。

红糖比白糖更有营养吗？

红糖和白糖的主要成分都是蔗糖。蔗糖是一种常见的有机化合物，属双糖，分子量342，白色晶体，具有旋光性，无还原性。蔗糖是光合作用的主要产物，广泛分布于植物体内，特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高。蔗糖在人体消化系统内经过消化液的作用分解成果糖和葡萄糖，在小肠中吸收。

传统的红糖是未经精炼的粗糖，含有杂质。杂质中的大部分不能被人体所吸收，另外还含有微量的矿物质（钙、钾、铁、镁等)。虽然相对于白糖，传统红糖含有的矿物质多一些，但其含量与其它常见食品矿物质的含量相比是微不足道的。在现代化的制糖厂中，为了使成品红糖的颜色美观，结晶均匀，通常采用向提纯的白糖中添加黑蔗糖浆的办法制造红糖。在这种情况下，红糖中含有的矿物质更是可以忽略不计。所以，红糖和白糖在营养价值方面几乎没有任何区别。

“红糖可益气补血”、“女子不可百日无红糖”之类的说法没有科学根据。

明天我们来讲“冰糖的故事”...

Word使用中的误区

提起Word，在中国可谓无人不知，除非你没摸过电脑，话说回来，就连许多患有“电脑恐惧症”的叔叔阿姨们，也耳濡目染的知道这个单词，可见微软Office在国内的普及程度有多高了。

但即便是每天与Word相伴的办公室白领们，你们就真的正确使用Word了吗？

误区1：“写字”就用Word

我见过很多人，哪怕只是临时记录一个电话号码，也要启动桌面上的Word。对此我有一个不恰当的比方：难道算一个十以内的加减法，还要动用计算器吗？没错，用一下Word不花钱，但花时间啊，软件的启动是需要时间的，尽管如今电脑硬件日新月异，可微软Office的资源消耗也是水涨船高啊，如果你的电脑上还运行着其他应用，此时为了一点小事，再启动Word，就得不偿失了。

那怎么办？用“记事本”啊！Windows开始菜单中的“附件”下，带有一个超级经典的“记事本”，小小的身躯完全可以满足你随手记录一些事宜的需要，而且运行速度可谓“瞬间”，何乐而不为呢？

误区2：不分对象乱发Word

首先提问，你认为每个人的电脑中都有Word吗？我想很多人的回答是肯定的，噢，这是一种幸福的悲哀，也难怪，时下流行的盗版系统安装盘中都预装有Word，以致很多人认为Word和其他Office组件就是Windows的一部分，是与生俱来的。其实并非如此，因为这样或那样的原因，很多人的电脑中根本没有Word，而如果你恰巧遇到这样人，并且他还是你的客户或朋友，那么你给他发送的Word文件，就会成为他的一个噩梦，他会四处寻找Word，直至发狂……（还有一种情况是，你用的Word版本很新，而对方的Word版本很低，这样他也同样会看着你发过来的Word文件发呆；又或者对方使用的是Mac或Linux一类的非Windows系统，他们也同样不喜欢你的Word文件。）

一句话，Word还不是这个世界上文字处理软件的绝对标准，不要老觉得Word随处可以得到，因此，除非是一些必须带有规范格式的公文或报告，尽可能的不要固执的使用Word格式分发，而完全可以用上面提到的“记事本”格式，或者直接粘贴到电子邮件的正文中，再或者将其转换为PDF格式，这些都会让人觉得你很体贴、专业。

建议：在给客户、朋友传递文字材料前，可以询问一下他的电脑中是否有可以打开Word文件的软件，这样会免去很多麻烦。我与之打过交道的一些客服人员中，他们会同时以Word、PDF两种格式向客户分发文档，这一点我很喜欢。

误区3：用Word绘制繁复的表格

有这种嗜好的人，我感觉完全是在自虐，因为在Word中制作表格是一件很痛苦的事情，不友好的操作和怪异的方式让很多人痛苦，但他们却努力克服这些困难，我对他们的精神感到钦佩。其实，如果你可抽出一些时间学学Office中的另一组件：Excel，你会发现，原来绘制表格也是一件很有乐趣的事情。可惜的是，生活中我见到的更多情况是，人们将Excel作为“数据库”使用，不能说这是错误的，因为Excel的确可以用作少量数据的存储工具，但如果将几万条数据放置其中，再配合复杂的运算公式和筛选条件……天啊，我不敢想象。

记住：Excel的中文译名叫“电子表格”，用它来绘制你的表格吧。

误区4：在Word中大量插入图片

这个是很多人常犯的错误，并不以为然，并不是说不能在Word中插入图片，而是要有节制，有技巧，谁都喜欢图文并茂的文章，但插入图片前，你应该对其进行裁剪和调整大小，这个步骤需要额外的软件和知识（很容易掌握），而不是像现在这样将那些来自数码相机的照片原封不动的扔到文档中，要知道，一张未经调整的数码相片体积少则2-3M，多则10余M，如此大体积的照片堆积在Word文档中，无论对于后续的存储和传递都是一种灾难。而且，还有许多人将在Word中插入照片作为一种对照片进行保存、归档的绝佳办法，而不久他们就会发现，将照片插入Word容易，取出就难了，即便取出照片，面对画质已经失真的照片，已是后悔不迭。

忠告：插入Word的照片一定进行预处理；重要的照片一定要备份，不要以为插入Word中就万无一失；如果文章的配图很多，最好在正文中以符号代替图片，比如“【图1】”，然后图片做好编号，以额外的附件分发。

题外话：有一次在工作中，我要求其他部门提供图片素材，结果收到了一个体积100多M的Word文档，先不要说我那配置不高的PC是如何打开这个文档的，单凭看到里面杂乱堆积的、很难再以高画质重新利用的图片时，我就冒出了一种想杀人的感觉……

误区5：在Word中随心情肆意使用各种颜色、字体和格式

很多人用Word写出的文档，我看后的第一感觉就是他为什么不去当画家，因为文档中夹杂了各种花哨的字体、颜色和格式，好像不尽情的使用这些元素就显得很不专业，恰恰相反，这种对文字编辑器滥用的做法，只能彰显你是一个PC入门级用户，还停留在“刘姥姥进大观园”的阶段，看什么都新鲜，看什么都想尝试一下。

Word中提供的各种排版效果，不是供你涂鸦用的，而是为了在适当的地方突出适当的内容，尤其是字体，如果你不是打印海报或醒目的通知单，那就不要用那些只有在你机器上才有的古怪字体，老老实实用“宋体”或是“仿宋体”吧，人们会感谢你。花哨的颜色更要慎用，尤其是红色和绿色，没有人告诉你这个世界上有很多人是红绿色盲或色弱吗？你用红绿两色进行标注或区分的内容，对于他们来说就是一种折磨。

误区6：除了Word就没有别的软件能满足文字处理需要

不是这样的，Word只不过是这个星球上普及率最高的字处理软件，它既不是唯一的也不是最好的，还有很多优秀的软件每天服务着人类，这其中比较知名的字处理软件有：

• 金山WPS：国产软件，完全兼容微软Office，而且免费，让你的PC少一点“贼”的味道；
• OpenOffice：来自国外的开源办公软件，同样兼容微软Office，同样免费，在国外很流行；

还有很多，如果你有兴趣，可以阅读这篇《可代替WORD的7款字处理软件》。

另类浏览体验：Google手机网页生成器

尽管时下宽带的普及率已经很高了，但偶尔还是会遇到网络不畅的时候，比如在一些公共场合，如星巴克、KFC内的无线网络环境、单位的局域网或者家庭共享上网，此时如果有人疯狂下载或使用P2P类软件时，我们想打开一个网页甚至都很困难，而此时我们能做的只有苦苦等待和反复刷新页面吗？

其实不需要的，互联网的信息，主要以WEB页面构成，而这些页面上，往往都带有很多装饰性的图片和动画，这些内容除了好看外，对于一个只想获得文本信息的人来说都是多余的。换言之，只需屏蔽掉这些多余的内容，WEB页面的体积就会变得很小，可以更快的传输和展示。那么如何做到呢？

“Google手机网页生成器”可以帮我们做到。

在浏览器地址栏中输入网址“http://www.google.com/gwt/n”即可进入一个十分简洁的页面，简洁到寒酸。

好，现在假设我们在网速很慢的时候需要访问“三叶草”博客，那么，我们只需在“Enter a URL”下面的文本框内输入网址“http://bioecn.blogspot.com/”，然后点击按钮“Go”，稍等片刻，你看到了什么？应该类似下面的样子，对吗？（补充：如果你勾选了“No Images”一项，返回的内容中会屏蔽所有图片，可以获得更快的速度。）

看到了吗，除了博客的正文内容外，多余的修饰图案都不见了，只有一个朴素的页面，这样的页面浏览起来又怎么能不快呢？

现在回过头来看它的名字：“Google手机网页生成器”，没错，顾名思义，这个获取朴素页面的服务项目就是Google为手机用户开发的，因为手机的性能相比PC很弱，是很难流畅访问那些专门以PC为对象所制作的网页，而手机的屏幕通常有限，所以返回的内容越简洁、布局越简单则越方便手机用户观看，而我们在这里，只不过是将该服务变通的使用了一下，同样能得到很大便利。同理，你还可以在PC上使用“Google手机版搜索”，同样很另类，很迅速。

不光是在网络不畅的时候，该服务本身的工作原理和“网页代理”十分类似，所以，有的时候，你还可以用它……不说了，有此需要的人会明白的。

补充：“Google手机网页生成器”不适用于浏览一些大网站的首页，因为这些网站的首页内容庞杂，信息量过大，“生成器”无法有效抓取所需内容，以致失败。

新手机电池真的要充电超过12小时吗？

两年前，我买了一部Nokia的“最便宜”手机。营业员再三叮嘱：头3次充电一定要超过12小时，这样才可以“激活”电池，否则后果很严重。我问：说明书上这样写了吗？营业员先是一愣，随后回答：不知道。

Nokia也算是一个大品牌了，如果真的需要这样充电，而说明书里又没有提示，岂不是犯了一个很大的错误？

先说说充电电池吧。小型电器上常用的充电电池有3种：镍镉电池、镍氢电池和锂离子电池（注意：是“锂离子电池”而不是“锂电池”，锂电池是不可充电的一次性电池)。早年生产的AA电池（5号电池）是镍镉电池。因含有有毒的镉元素，且电池性能不佳，已面临淘汰；现在市场上主流的AA电池是镍氢电池，因其瞬间释放的电流较大，所以特别适用于数码相机。老式的大砖头手机也使用镍氢电池，在我印象中，最后一款使用镍氢电池的手机好像是摩托罗拉的T190。以上两种电池统称“镍电池”，镍电池在充电的后期有一个“涓流”充电时期（以很小的电流充电），“前三次充电要充12小时以上”这种说法是针对镍电池的。

现在的手机中使用的都是锂离子电池。锂离子电池的充电过程分为两个阶段：先是恒流充电，到接近终止电压时改为恒压充电。以某800mAh（毫安时）的电池为例：其终止充电电压为 4.2V。电池先以800mA恒流充电，开始时电池电压升高较快，当电池电压接近4.2V时转换为4.2V恒压充电，电流逐渐降低，当充电电流降到约80mA时，充电器启动定时器，经过一定的时间后断开电流结束充电。关于充电器自动断电，大家可以做个简单的实验：在手机正常充电的时候摸一下充电器，应该会明显的感觉到充电器是热的；当手机上显示充电结束后继续保持充电器插在插座上，过一段时间再摸，充电器变凉了。这就是所谓的“智能充电器”。事实上：锂离子电池在充电过程中若发生过充，会造成电池的损坏，甚至燃烧。

我曾经用过3部手机，全部没有“充满12小时”。最老的一部西门子1168手机用了6年至今仍可以待机2.5天，而前面提到的Nokia“最便宜”手机可连续使用超过一周。

给手机电池充电的正确方法是：手机提示电量低即可开始充电，提示充电完毕即停止充电，尽量使用原装充电器。

在电脑旁放一盆仙人掌真的能防辐射吗？

一日，帮一mm修电脑，见mm电脑旁放了一小盆仙人掌。

问原因，mm答：防辐射！
我说：在电脑旁放一只母牛防辐射的效果会更好。
mm说：真的啊？！
当场晕菜～

先说说电脑的电磁辐射
电磁辐射又名电磁波，在维基百科中的定义是“‘振荡，且互相垂直’的电场与磁场的结合” 可以简单的理解为一种看不见的类似光波的东西。
高频率（能量）的电磁波已被证明能够对人体的健康造成不良影响。普通个人电脑产生的电磁辐射主要来源于主机中的主板和各种板卡。主板上的CPU和其他芯片工作在高频率下，且功率高达数十瓦，各芯片间由总线相连接，在电脑系统处于工作状态时，芯片和芯片间的总线必然会释放出大量高频电磁波。而阻隔这些电磁波最重要的屏障就是机箱。合格的机箱相当于一个反向的法拉第笼，可以将多数的电磁波屏蔽在机箱内部，当然一个必要的前提是机箱必须接地。

再说说仙人掌
仙人掌科植物属于被子植物门、双子叶植物纲、石竹亚纲、石竹目。因其叶子进化成刺，故可适应干旱气候。

仙人掌和其它植物的区别仅在于刺比较多，并无其他本质不同。关于“在电脑旁放一盆仙人掌能防辐射”这种说法，可能是由于某些人认为仙人掌生活在日照很强的地方，因此吸收辐射的能力好，于是异想天开的提出了这个理论。在中医，仙人掌是中药的一种。此外，仙人掌也会开花结果，著名的水果“火龙果”就是一种雨林仙人掌的果实，多汁甜美。在电脑旁放一盆仙人掌，可以在休息时观赏，调节心情，缓解视疲劳。但防辐射一说纯属无稽之谈...

Hello world！你好世界！

Hello world！你好世界！